Alergiile strică viața a milioane de oameni din întreaga lume. Și dacă poți combate o reacție la orice produs alimentar ajustându-ți propriul meniu, atunci alergia la polen este mult mai dificil de rezolvat.
Și întrucât sezonul febrei fânului este în plină desfășurare, vă sugerăm să explorați primele 10 modalități de combatere a alergiilor.
10. Curățarea corpului
De foarte multe ori, cauza reacțiilor alergice este zgomotul corpului. Prin urmare, este foarte important pentru persoanele cu alergii să mențină tractul gastrointestinal normal, iar în timpul unei exacerbări, de exemplu, în timpul înfloririi ambroziei, să ia sorbenți (polisorb, filterum, enterosgel).
9. Elimină stresul
În timpul unei perioade de epuizare nervoasă sau fizică, organismul reacționează mult mai puternic la alergeni. Prin urmare, într-o perioadă acută, este atât de important să dormi suficient, să fii mai puțin nervos și să eviți excitația puternică.
8. Antihistaminice
Pasiunea pentru medicamentele alergice poate juca o glumă crudă, deoarece pe lângă ameliorarea pufului, a mâncărimii, a curgerii nasului, aceste medicamente inhibă apărarea naturală a oricărui organism, precum și acele procese care nu pot continua fără histamine, cum ar fi neuroreglarea și digestia.
7. Homeopatia
Există tratamente cu adevărat eficiente în homeopatie pentru alergii. Cu toate acestea, la fel ca orice medicament homeopat, un astfel de medicament va necesita administrare pe termen lung, corectarea regimului și a dietei și va provoca, de asemenea, o exacerbare în prima jumătate a tratamentului.
6. Excluzând contactul
Cel mai simplu mod de a scăpa complet de alergii este de a exclude contactul cu alergenul. Prin urmare, cu polinoza, este atât de important să se determine sursa reacției negative. Și planificați-vă următoarea vacanță, de exemplu, la vârful înfloririi cerealelor sau ambroziei.
5. Mumiyo
Se crede că administrarea unei soluții de mumie de 0,1% ajută la scăderea simptomelor, cum ar fi ochii apoși și nasul înfundat în timpul alergiilor. Este suficient să luați soluția o dată pe zi timp de 20-25 de zile.
4. Metode populare
În medicina populară, medicina pe bază de plante pentru alergii este foarte populară. Cu toate acestea, nu toate ierburile pot fi utilizate pentru febra fânului. Cel mai eficient și mai sigur este considerat a fi un decoct de viburn uscat la o rată de 2 lingurițe. un pahar și jumătate de apă fierbinte. Bulionul se ia în timpul exacerbării unei linguri de până la 4 ori pe zi.
3. Clătirea nasului
Cu polinoza, este foarte important să curățați membranele mucoase sensibile de polen, praf și alte elemente iritante. Prin urmare, clătirea nasului și gargară cu ser fiziologic de mai multe ori pe zi poate reduce semnificativ alergiile.
2. Bea multe lichide
Orice reacție alergică în organism este însoțită de intoxicație. Pentru a elimina toxinele, trebuie să beți suficiente lichide. În acest fel, simptomele neplăcute, cum ar fi durerile de cap și oboseala constantă, pot fi reduse.
1. Consolidarea imunității
Prezența reacțiilor alergice este dovada unei disfuncționalități a sistemului imunitar. Prin urmare, lucrul la întărirea sistemului imunitar vă va permite să uitați mult timp de simptomele neplăcute. Poate părea neașteptat pentru unii, dar sportul, alimentația sănătoasă și condiționarea sunt cele mai eficiente modalități de a face față alergiilor.