Alcoolul pentru mulți ruși este la fel de indispensabil un tovarăș al Anului Nou ca și Fecioara de Zăpadă pentru părintele Frost. Bândul face conversația mai ușoară, urinând mai frecvent, iar dimineața vine calculul cât de bine a fost cu o seară înainte.
Pentru ca sărbătorile dvs. de Anul Nou să nu fie însoțite de gemete din cauza durerilor de cap și a stării generale de sănătate, vă prezentăm primele 10 cele mai eficiente case și medicamente pentru mahmureală.
Important: Fiecare dintre remediile descrise mai jos are contraindicații, variind de la intoleranță individuală atunci când vine vorba de remedii casnice, până la efecte secundare și contraindicații asupra sănătății atunci când vine vorba de medicamente.
Citiți cu atenție instrucțiunile pentru remedierea mahmurelii care vă place înainte de a o cumpăra!
Cele mai eficiente remedii casnice pentru mahmureala
5. Banane
Bananele furnizează potasiu, un electrolit pe care îl pierdem atunci când transpirăm sau facem pipi. Consumul de alcool perturbă echilibrul electrolitic din organism și scade sever nivelul de potasiu.
Bananele conțin și vitaminele C și B6, care ajută la neutralizarea radicalilor liberi care pot deteriora ficatul după consumul de alcool.
Iată o rețetă excelentă de casă anti-mahmureală: amestecați 2 banane, 2 linguri de miere și un pahar de lapte într-un blender. Se bea cu înghițituri mici. Mierea este o sursă de glucoză, laptele este un bun sorbent și știi deja de ce ai nevoie de banane.
4. Supă de pui
Un castron fierbinte de supă după o noapte tumultuoasă poate fi soluția perfectă pentru toate nenorocirile tale de mahmureală.
Bulionul de pui este bogat în sodiu, care, alături de potasiu și clor, este principalul electrolit al organismului. De asemenea, conține potasiu, vitamina B2, vitamina B6 și multe alte substanțe utile.
3. Apă minerală fără gaz
Când ai mahmureală, corpul tău are nevoie de două lucruri principale: restabilirea echilibrului acido-bazic și eliminarea deshidratării.
Apa minerală alcalină, de exemplu, „Borjomi”, se va descurca perfect cu ambele. Chiar înainte de a bea, eliberați gazul din el pentru a nu irita mucoasa gastrică (a obținut mult din alcool) cu o porție de dioxid de carbon.
O altă rețetă populară pentru o mahmureală: un pahar de apă minerală la care se adaugă sucul de 1 lămâie - o sursă naturală de vitamina C. Acest remediu simplu este excelent pentru ameliorarea setei și reducerea intensității simptomelor otrăvirii. Deși adăugarea de lămâie poate să nu fie cea mai bună soluție dacă aveți gastrită sau alte probleme gastrointestinale.
2. Exercițiu
Iar acest punct al colecției de remedii eficiente pentru mahmureală poate provoca resentimente în rândul multor cititori. Faceți mișcare atunci când vă doare capul, vă este rău și vă vine să muriți? Da, la prima vedere, exercițiile fizice și mahmureala nu merg niciodată mână în mână. Dar ai auzit expresia „contrariile atrag”?
Un jogging sau alt exercițiu în aer liber vă va ajuta să îmbunătățiți fluxul sanguin și să vă curățați capul.Endorfinele produse în timpul exercițiilor fizice vă vor face să vă simțiți mai bine. Și cu transpirație, toxinele vor ieși din tine. Nu puteți alerga, măcar mergeți într-un ritm alert, mișcarea este singura modalitate de a ameliora rapid starea generală de rău de la mahmureală.
1. Castravete sau varză murată
Ieftin și, poate, cel mai eficient și dovedit remediu pentru mahmureală. Acest lucru se datorează faptului că aceste fluide sunt o sursă de săruri dizolvate și electroliți, substanțe care reglează mișcarea moleculelor de apă în celule, afectează coagularea sângelui și îndeplinesc multe alte funcții importante.
Și un pahar de varză sau castravete murat (dar nu o marinată care conține oțet) este în esență primul pas către normalizarea metabolismului apei-sare în organism. Iar saramura de varză conține, de asemenea, acid succinic, care este necesar pentru procesul normal de respirație celulară. De ce este important pentru o mahmureala? Deoarece celulele creierului și ale altor țesuturi ale corpului după intoxicația cu alcool suferă de foame de oxigen.
După ce bei 1-2 pahare de saramură, poți începe deja să hidratezi complet corpul - bea apă sau băutură din fructe.
Cele mai bune medicamente și suplimente alimentare pentru mahmureală
5. Alka-seltzer
Preț - de la 372 de ruble
Unul dintre cele mai populare medicamente pentru mahmureală conține acid citric, acid acetilsalicilic și bicarbonat de sodiu.
Primul este responsabil pentru asigurarea faptului că medicamentul este absorbit de organism cât mai curând posibil.
Acidul acetilsalicilic este cel mai bun prieten al bolnavului de mahmureală, deoarece ameliorează rapid durerile de cap și durerile musculare și ameliorează febra.
Și carbonatul de sodiu, la rândul său, neutralizează acidul clorhidric din stomac.
4. Limontar
Preț - de la 99 de ruble
Aceste tablete ieftine conțin acid succinic. Este un regulator al metabolismului energetic și are un efect complex asupra organismului. Inclusiv:
- antioxidant;
- îmbunătățește funcția antitoxică a ficatului;
- protejează celulele de hipoxie;
- crește secreția de suc gastric și crește pofta de mâncare;
- promovează eliminarea timpurie a xenobioticelor din organism - compuși chimici străini corpului.
Și acestea nu sunt toate proprietățile utile ale acidului succinic. Puteți utiliza acest instrument nu numai pentru a trata mahmureala, ci și pentru a o preveni. În acest scop, trebuie să luați 1 comprimat de „Limontar” cu 20-60 de minute înainte de a lua alcool.
3. Aspirina
Preț - de la 80 de ruble
Cel mai simplu remediu pentru mahmureală. Principalul său ingredient activ - acidul acetilsalicilic - subțiază, de asemenea, sângele, prevenind formarea trombului în vasele de sânge, ameliorează căldura și are un efect antiinflamator.
Amintiți-vă că aspirina trebuie luată cu apă și niciodată cu bere sau altă băutură alcoolică.
2. DrinkOFF
Preț - de la 126 de ruble
Producătorul a adăugat simultan mai multe componente utile acestui supliment alimentar:
- acid succinic;
- acid citric;
- extract de ghimbir;
- extract de lemn dulce;
- extract de ginseng;
- extract de guarana;
- extract de mate;
- extract de Eleutherococcus.
DrinkOFF ameliorează simptomele mahmurelii, cum ar fi greață, amețeli, tremurături, oboseală și pierderea coordonării. Dar cel mai bine este să luați acest remediu imediat după ce ați simțit că v-ați depășit doza de alcool, apoi îmbunătățirea vine foarte repede (conform recenziilor - după 10-15 minute).
De asemenea, puteți lua capsule înainte de culcare, apoi mahmureala dimineața s-ar putea să nu vină deloc.
1. Medichronal
Preț - de la 2700 de ruble
Recenziile pentru acest instrument sunt atât de bune încât chiar provoacă neîncredere. Adică, Medichronal pare să acționeze prea eficient pentru a fi adevărat, nu?
Din fericire pentru cei care suferă de mahmureală, acest medicament chiar ajută la eliminarea rapidă a simptomelor neplăcute ale mahmurelii, cum ar fi durerile de cap, lipsa poftei de mâncare și senzația de oboseală în tot corpul. Conține trei ingrediente active:
- Glucoza monohidrat: Ajută la hidratarea organismului și are un efect detoxifiant.Remediază problemele de hidratare insuficientă (deshidratare), cum ar fi oboseala și durerile de cap, și tinde să te facă să te simți mai bine.
- Glicină: Acest aminoacid și neurotransmițător reduce stresul emoțional, te face mai liniștit și îmbunătățește performanța mentală.
- Formiat de sodiu (sau, pentru o denumire mai lungă - sare de sodiu a acidului formic): în industria alimentară este utilizat ca conservant, prelungind durata de viață a produselor.
Are Medichronal o captură? Desigur că există. Acesta este prețul său ridicat.